今回は目的別のおすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します。
例えば僕みたいな個人でやっている人だったら、自宅への出張パーソナルトレーニングが出来たり拠点を選ぶことが出来ます。
目次
パーソナルトレーニングジムを選ぶ際のポイント3つ
①初回コース終了後のアフターフォローが充実しているか
パーソナルトレーニングジムは単価が高いため、
何度もコース契約するのはなかなか難しいことがあります。
そのため、
- コース終了後に通いやすいコースがあるか？
- 定期的なメンテナンスなどアフターフォローがあるか？
を必ず確認しましょう。
初回コースが終了したら「お疲れさまでした！」で終わるところもあるので。
これだと利用する立場からするとかなり不安ですよね。
②レンタルやプロテインのサービスがあるか
ジム通いでネックになるのが、ウェアやシューズ・ドリンクの持ち運び。
普段から大きい鞄を持ち運べる方なら良いですが、
仕事の都合上出来ない方も多いです。
用途に合ったサービスが提供されているかを必ず確認しましょう。
③目的にあったトレーナーがいるか
パーソナルトレーニングに通う理由には
- ダイエットしたい
- 気になる部分を引き締めたい
- 筋肉をつけたい
- 健康を取り戻したい
など様々な理由があります。
パーソナルトレーニングジムによって強みとしている部分が違うので、
目的とアンマッチが起こると両者とも不幸になってしまいます。
ですので無料・体験カウンセリングなどで自分の目的と合っているか、
トレーナーは信頼できる人かを判断しましょう。
まずは無料・体験カウンセリングへ！
これは必ず複数行ったほうが良いです。
それぞれで「今入会すると○○サービス！」などプッシュがあると思いますが、
ジムが自分に合わなかったらお得でもお金をどぶに捨てるようなものです。
ここは面倒でも必ず複数比較してから決めましょう。
確実に痩せたい！結果重視のジムおすすめ3選
①BELION やせるなんて、当たり前。姿勢矯正も出来る！
先を見据えたボディメイク
「 "やせるなんて、当たり前。" 」
BELIONは、店舗のコンセプトからも伝わる、痩せた先を見据えたサービスを提供しています。
姿勢を見るのが苦手なトレーナーは多いので、ここを売りにしているのは大きなポイント。
全て無料レンタル！
ウェアやタオル、シャワーからアメニティまで全て無料なので、
手ぶらで通うことが出来ます。
会社帰りや出社前に通いたい方は有難いですね。
通いやすい継続コースも完備
2019年5月にオープンした姉妹店にて、よりリーズナブルに。
月額16,000円～の継続コースもあるので、初回コース後も安心して通い続けられます。
| 料金 | 160,000円(税抜)/16回～ |
| 営業時間 | 7:00～22:00 |
| 休日 | 不定休 |
| アクセス | 【丸の内店】「市役所駅」3番出口から徒歩6分
【覚王山店】「覚王山駅」2番出口から徒歩1分 【姉妹店】 「栄,伏見駅] 徒歩5分 |
②RIZAP 圧倒的な品質。店舗はまるでホテルのよう
ホテルのような店舗
RIZAPの一番の特徴といえば、ピッカピカな店舗ではないでしょうか。
こちらは名駅南店の廊下です。
ディズニーのホテルみたいですよね！
来店のたびにテンションが上がりそうですね。
クオリティを追求するRIZAPはホスピタリティも徹底しています。
選ばれた精鋭によるトレーニング
RIZAPのトレーナー採用率はなんと3.2%だそうです！
採用されてからも1か月の厳しい研修があり、
テストを合格した人だけがトレーナーとしてサービス提供が出来ます。
これだけ鍛えられたトレーナーに教えてもらったら安心ですね。
継続コースは少し高め
継続コースはボディマネジメントプログラムというものがありますが、月2回で29,800円です。
トレーナーにお願いしたい方には少し物足りないかも？
特典としてマシンルームが無制限使い放題なので、
手ぶらで来店したい＋自分でやっていきたいという方におすすめです。
| 料金 | 298,000円(税抜)/16回～ |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 休日 | 不定休 |
| アクセス | 【名古屋栄店】「栄駅」4番出口から徒歩6分
【名駅南店】 「名古屋駅」桜通口から徒歩8分 【金山店】 「金山駅」南口から徒歩8分 【千種店】 「池下駅」1番出入口から徒歩1分 |
③24/7ワークアウト リーズナブルながらもみっちりトレーニング
セッション時間が長い！みっちり濃厚
セッションの時間が75分あるので、気になる部分までみっちりトレーニングできます。
実際50分だと時間が足りなく感じることも多いです。
スピンバイクも設置されているので、有酸素運動も出来そうです。
シャワーやウェア・アメニティも完備
こちらも基本無料レンタルサービスです。
前者2つに比べると少し簡易的ですが、汗を流すくらいなら十分な設備！
アフターフォローはちょっと薄め？
現在公式ＨＰでは継続コースの明記は無いようです。
食事に関しても、前者2社と比べるとサポートは薄めの様子。
こちらに関しては、実際にカウンセリングで伺って確認しましょう。
| 料金 | 196,000円(税抜)/16回～ |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 休日 | 不定休 |
| アクセス | 【名古屋栄店】 「伏見駅」4番出口から徒歩30秒
【名駅久屋大通店】 「久屋大通駅」徒歩3分 or 7分 (2店舗) |
女性人気が高いパーソナルトレーニングジムおすすめ3選
①Reborn myself
女性に特化したジム
- お客様満足度 No.1
- 短期間で効果が期待できる女性専用パーソナルトレーニングジムNo.1
Reborn myselfは女性に特化したダイエットジムです。
日本マーケティングリサーチ機構による調査でも女性からの人気があるようですね。
こちらは名古屋駅店のフロントの写真です。
色遣いが可愛くて女性が入りやすそうですね！
トレーナーが全員女性
トレーナーが全員女性なので、女性特有のお悩みも気軽に相談できます。
Miss World JAPANの公式サポート企業でもあるため、
美意識に関する研究が徹底されていますね。
掲載されているトレーナーは皆さんしっかりボディメイクされています。
継続コースは有効期限が長めで安心
メンテナンスコースは週1回の頻度で通っても＋10～40日の有効期限の猶予があるので、安心して通うことが出来ます。
ママが嬉しい託児所利用は愛知の店舗にはない様子。
| 料金 | 92,700円(税抜)/8回～ |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土日祝9:00～19:00 |
| 休日 | 不定休 |
| アクセス | 【名古屋駅店】「国際センター駅」1番出口から徒歩2分
【金山店】 「金山駅」南口から徒歩3分 |
②B-CONCEPT 女性の下半身痩せに特化したジム
女性の脚痩せ専門のボディメイクスタジオ
女性の気になる部位トップ3に入る太ももやふくらはぎですが、
B-CONCEPTは脚痩せに特化しているため
- 痩せたけどふくらはぎが気になる・・・
- 上半身ばかり痩せてアンバランスな身体になってしまった
という悩みが解決できそうです。
トレーナーは実績者揃い
所属トレーナーは皆さん、ボディメイクの大会で優勝や実績を上げている方ばかりです。
トレーナー自身が身体で証明しているので、安心してお任せすることが出来ますね。
継続コースはかなりリーズナブル
初回コース終了後も使用できる美容運動コースは、週二回の頻度で48,800円(税別)×2か月
分割払いにした場合、4,066円(税別)～の支払いが出来るので、お財布にも優しい。
| 料金 | 97,600円(税込)/16回～ |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 休日 | 不定休 |
| アクセス | 【栄スタジオ】「伏見駅」伏見地下街D出口から徒歩1分 |
③es three 託児サポートもありママも安心！
託児サービスで安心してトレーニング
es threeの一番の特徴は、託児サービスがあることです。
託児所付きでない店舗も、1000円まで料金を負担してくれるそうです。
育児中や産後の体型が気になるママも安心してトレーニング出来ますね！
リーズナブルなコース料金
es threeは広告料金や設備の設備を抑えることによって、
コース料金をリーズナブルな価格で提供しているそうです。
16回＋メンテナンス2回のコースで月額73,000円(税別)
RIZAPと比べると半額以上！
分割払いで月9.125円からの支払いも出来るようです。
継続コースはなし？
メンテナンスセッションとして2回はあるようですが、
継続コースに関する記載はありません。こちらはカウンセリングの際に要確認です。
| 料金 | 146,000円(税込)/16回～ |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 休日 | 不定休 |
| アクセス | 【名古屋栄店】「矢場町駅」から徒歩2分 |
とにかくコスパ重視！通いやすさを重視のジムおすすめ2選
①ALESCO 低価格なだけじゃない圧倒的なサポート
コースプランが豊富！
2週間プランや30分セッションの超時短コースなど、
ライフスタイルに合わせて豊富なコースから選択できるため
仕事の都合でちょっと・・・ということが減りそうですね。
厳選されたトレーナー
ALESCOはトレーナーの研修後、厳しいテストを合格したトレーナーのみ現場でのトレーニングを担当するそうです。
選りすぐりのトレーナーに教えてもらうので、お手頃ながらも安心してトレーニングが出来ます。
コース終了後のアフターフォローが充実
永久リバウンド保障や3回の無料トレーニングなど、充実したアフターフォローがあります。
継続コースも週1回の場合40,000円/月からなので通いやすい！
| 料金 | 39,800円(税別)/4回～ |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| 休日 | 不定休 |
| アクセス | 【久屋大通店】「久屋大通駅」から徒歩4分
【金山店】 「金山駅」から徒歩8分 【新瑞橋店】 「新瑞橋駅」から徒歩2分 |
②エクササイズコーチ アメリカ発のマシン主導型の斬新システム
時短！サクッとトレーニング
エクササイズコーチはトレーニングが1回20分と、かなり時間効率が良いプランになってます。
目的に合わせてコーチがプログラムを組んでくれるので、効果も安心。
マシン主導型のパーソナルトレーニング
エクササイズコーチでは、独自のトレーニングマシンによって
マシンがそれぞれに合った負荷調整をしてくれます。
アメリカで研修を受けたコーチがバックアップをしてくれるので、怪我のリスクも低いです。
月額9,000円~の低価格。みっちり教えてほしい人には向いてないかも
12時～17時限定の1対2で行うデイプランを使用した場合、
月4回で9,000円という価格の値段でトレーニングが出来ます。
1対1の通常プランでも月4回で16,000円なので相場と比べてかなり安いです。
マシン主導になるのでトレーニングを基礎から覚えていきたい人には向いていないかも。
| 料金 | 9,000円(税別)/4回～ |
| 営業時間 | [栄店]11:00～22:00 [金山店・名古屋東口店]11:00～22:30 |
| 休日 | 不定休 |
| アクセス | 【名古屋栄店】 「栄駅」から徒歩3分
【金山店】 「金山駅」から徒歩3分 【名古屋東口店】「名鉄名古屋駅」から徒歩6分(3月21日OPEN!) |
名古屋のおすすめパーソナルトレーニングジムまとめ